01/11 Comment préparer une cocotte avec des légumes
-1 patate douce, coupée en cubes 2 morceaux de courgettes, coupées en cercles, 1 tomate hachée, 1 tasse de petits pois, 500 grammes d'akkawi, 2 carottes, tranchées 3 morceaux de pommes de terre, coupées en cubes, en cubes bouillon de poulet cube 2 ail clous de girofle écrasés 2 tasses de jus de tomate 1 cuillère à soupe de poivre noir 1 cuillère à soupe de sel 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
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16/10 Comment préparer une casserole de poisson avec des légumes
-1 kilo de filet de poisson 4 tomates : hachées 1 citron, en tranches 2 rondelles de carottes Pommes de terre : 2 tablettes (coupées en cubes) Oignons : 1 morceau (tranches hachées) 1/4 tasse d'huile végétale 1/2 tasse de coriandre verte Jus de citron : 1/4 tasse à soupe d'huile d'olive cuillère à soupe de paprika 5 gousses d'ail écrasées, cumin, cuillère à soupe, 1/2 cuillère à café, poivron rouge
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01/08 Comment préparer du jereesh rouge avec de la viande
-1/2 kilo de viande 2 tasses de gruau 2 tomates coupées en cubes 1 oignon finement haché Sel et poivre noir au goût ghee ou huile pâte de tomate mélange d'épices
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